Comité de l'Hérault : 7054 licenciés, 88 clubs repartis dans le département !

Quelques mots sur votre sport :

Plus qu'un sport, le JUDO (en japonais " voie de la souplesse ") est un véritable art de vivre. Il apporte échanges, défense, détente et convivialité, c'est une source de bien-être et de progrès sur soi. Le JUDO s'apprend progressivement selon les motivations et les aptitudes de chacun.
Sport éducatif, d'équilibre et convivial, le JUDO peut être pratiqué par les jeunes enfants et les adultes, autant les hommes que les femmes. Chacun peut s'exprimer, s'affirmer, se confronter et s'épanouir. Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le JUDO apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.
Pour les Adolescents : Sport individuel qui se pratique en groupe, le JUDO permet de se faire des amis. Sport basé sur l'utilisation de la force de l'autre, le JUDO rend plus fort et donne confiance en soi. Il donne envie de se dépasser et de se surpasser. En apprenant à transformer son énergie en force physique et mentale, l'adolescent se maîtrise mieux.
Pour les Enfants : Le JUDO est un jeu et un plaisir. Il aide l'enfant à prendre confiance en lui et à devenir autonome. Le JUDO le fait grandir et élargit son cercle d'amis. Il découvre son corps et le goût du sport ; il apprend à canaliser son énergie, à prendre conscience de ses forces et ses faiblesses.

Pour les Baby : Le JUDO est une activité d'éveil, ludique et conviviale. Il contribue au bon développement physique et intellectuel de l'enfant dès l'âge de 4 ans. Grâce à un entraînement adapté, l'enfant développe sa concentration, sa motricité et son équilibre.

Le JUJITSU (en japonais " défense en souplesse ") permet de se défendre sans brutalité. Il est un sport de défense et de détente. Utilisé à l'origine par les samouraïs, le JUJITSU est un art martial efficace et spectaculaire. Grâce à ses techniques basées sur la perfection du mouvement et l'utilisation de la force de l'adversaire, le JUJITSU permet de se défendre sans brutalité. Tous les gestes et actions du JUJITSU ont de l'importance pour un meilleur contrôle de soi et de son adversaire.

Le TAÏSO (en japonais " préparation physique du corps "). Véritable échauffement, il permet d'améliorer sa condition physique ou tout simplement de garder la forme. Destiné au débutant ou au sportif attiré par le JUDO-JUJITSU, le TAÏSO est idéal pour préparer le corps à l'effort. Créé à partir d'exercices liés à l'enseignement du JUDO-JUJITSU, le TAÏSO fait travailler et développer les principaux muscles. Véritable échauffement, il permet d'améliorer sa condition physique ou tout simplement de garder la forme.

Le KENDO est l'escrime au sabre Japonais. Le mot Kendo est formé du caractère Ken qui signifie sabre ou épée et du caractère Michi qui signifie route, chemin, voie. C'est la raison pour laquelle il est souvent traduit par la " Voie du Sabre " Pour la pratique du Kendo, le sabre est remplacé par le Shinai composé de quatre lames de bambou (on utilise aussi parfois des matériaux synthétiques) reliées entre elles par des pièces de cuir. Cette arme est suffisamment souple pour ne pas causer de blessures aux pratiquants. Sa longue poignée, Tsuka, permet le maniement de l'arme avec les deux mains.

Dans nos clubs affiliés à la Fédération Française de Judo, l'enseignement est délivré par des professeurs de JUDO-JUJITSU diplômés d'état.