L’Aviron, un sport de nature accessible…
A tout âge et par tous !
Pour se maintenir en forme, en loisir ou en compétition, en rivière ou en mer, l’aviron permet de découvrir le plaisir de la glisse, de s’initier à la maîtrise de l’équilibre et à l’art de la coordination.
Lac, rivière, mer … L’eau, un terrain de jeu !
Alors, embarquez avec nous, seul ou à plusieurs, et mettez un peu d’aviron dans votre vie.
L’Aviron de Mer dans l’Hérault
Dans le département, les périodes estivales sont favorables à la découverte de l'aviron de mer pour un large public attiré par l'accessibilité et l'aspect sécurisant des bateaux.
C'est ainsi que du simple promeneur, en passant par le pur randonneur jusqu'au compétiteur convaincu, l'aviron de mer recense tous les publics.
Le matériel utilisé est pratiquement le même pour les compétiteurs et les randonneurs. Il existe peu de barrières entre les catégories de rameurs, ce qui favorise une certaine convivialité.
La mer est un formidable terrain de jeu et c'est tout naturellement que les situations ludiques sont largement proposées : jeux de piste, d'orientation avec carte et boussole, d'observation de l'environnement (faune et flore), sensations « funs » pour les adolescents.
L’Hérault et l’Aviron vous y invitent …
Devenez un rameur de mer … Devenez un Marin !
L’Aviron Indoor au service d’un dispositif santé pilote dans l’Hérault…
L’Opération Bougez Ramez !
Le Comité départemental d’Aviron, la Mutualité Française et Hérault Sport proposent durant l’année 2011, de découvrir les bienfaits sur la santé de la pratique de l’aviron en mettant en place conjointement, sur tout le territoire héraultais : l’Opération « Bougez ramez ! ».
Pour inverser la tendance sédentaire et ses effets néfastes sur la santé des plus jeunes, l’activité physique et sportive est devenue un enjeu majeur de santé publique.
L’aviron indoor, un excellent support pour lutter contre la sédentarité et l’obésité.
Le comité départemental d’aviron propose avec l’Aviron Indoor une activité physique, facile, ludique et d’un nouveau genre, avec des effets positifs sur la santé visibles dès les premières séances. Cette activité ne présentant que très peu de risques de traumatismes ou de blessures est adoptée par le corps médical dans de nombreuses situations de rééducation physique.
Cette activité se pratique sur des rameurs Concept 2 ® que l’on appelle couramment « ergo » dans le monde de l’aviron.
Cet outil permet de reproduire fidèlement le geste et l’effort que l’on accomplit en pratiquant l’aviron traditionnel en bateau.
De nombreux sportifs de toutes disciplines ont adopté l’aviron indoor pour entretenir leur condition physique et compléter leur entraînement.
Dans le cadre de ce projet, à l’automne 2011, plus de 2000 élèves de 5ème des collèges de l’Hérault
seront ainsi sensibilisés aux bienfaits de la santé et de l’activité physique, à l’occasion d’une de leurs séances d’EPS obligatoire.
Pendant cette séance (créneau de 2 h), chaque élève passera une série de tests du programme « Bouge… une priorité pour ta santé ! » (programme mis en place au niveau national en 2010) et sera initié à l’aviron indoor de manière ludique en participant à une course virtuelle vidéo-projetée.
Les professeurs d’EPS, chargés de l’encadrement de leurs élèves, pourront assister les animateurs sportifs de l’opération dans l’organisation des épreuves et activités.
L’Aviron Indoor…
Un Jeu Vidéo qui fait vraiment transpirer !
L’aviron Indoor, est un moyen original d’intéresser tous les publics, en liant sport, compétition ludique, apprentissage moteur, nouvelles technologies, esprit d’équipe et engagement.
On peut ainsi avec une organisation légère vivre de vrais championnats d’aviron indoor en miniature !
Ce programme propose aussi une série de tests d’évaluation de la condition physique.
Ces tests répondent à des critères de qualité et ont été choisis par un comité scientifique national présidé par le Professeur Georges Cazorla (Physiologiste et Professeur d’Université), par les experts du Conseil de l’Europe, au sein de la batterie EUROFIT, et France EVAL.
Nécessitant des efforts à la portée de chacun, ils s’adressent aussi bien aux personnes sédentaires qu’aux athlètes.
Renseignements :
Maxime Dalmon
(Comité Départemental d’Aviron)
06 63 06 82 05
maxime.dalmon@hotmail.fr
Mathieu Pardell
(Mutualité Française)
06 99 22 92 41
mathieu.pardell@mutualite-lr.com
Comité départemental d'aviron
Présidente : Antoinette Mantion
Trésorier : Philippe Legeay
Secrétaire générale : Martine Novak
Secrétaire adjointe : Lindsay Legeay
